换季的时候很多人都急于清理自己的梳妆台，将控油、清爽护肤品换成滋润的产品。望京医院皮肤科主任李广瑞提醒，更换护肤品要逐步进行，随时观察肌肤每日的变化进行调整。

　　收起过度控油产品

　　随着气温下降，一些夏季使用的护肤产品就得收起来了，比如强效的洁面产品。任何皮肤在秋季都会明显呈现出缺水的状况，所以护肤品换季原则就是一切以补水保湿为中心。夏天的强效清洁洗面产品可以收藏起来，避免洗脸后的紧绷感。而且，伴随着秋日的清凉空气，即使油性肌肤也会告别汗液、油脂的困扰，清新不少，如果依旧使用太过强效的清洁产品，会让肌肤因过度清洁受到伤害。

　　含有酒精的化妆水在秋季也应停用。酒精在油脂分泌旺盛的夏天可以起到控油和清洁的作用。但是，在秋季它却会带走肌肤上本已不足的水分。秋季干燥，补水的同时也要做好锁水工作。控油乳液抑制了油脂分泌，也相对削弱了肌肤锁水的能力，使肌肤缺水，甚至出现干皮、脱皮等现象。所以，控油乳液在秋季也应该收起来。

 

在眼下这样干燥的季节，很多女性都会随身携带一支润唇膏，感觉嘴唇干了就抹一抹。对于这个习惯，专家给出了否定的态度，因为频繁使用润唇膏有可能会让嘴唇变得更干。

北京中医药大学教授杜金行表示，目前已经进入深秋节气，阳气日弱、阴气更盛，天气逐渐转冷。北方虽冷但仍很干燥，很多人会感到口干咽燥、皮肤干燥、嘴唇易裂，甚至出现皱纹增多的情况，因此在饮食上应多吃温润之品，如栗子、梨、荸荠、菱角、柚子、甘蔗等，少吃辛辣、熏烤之物。润唇膏只能缓解一时的干燥，如果嘴唇特别干燥易裂，应该从身体上找原因。有可能是缺乏维生素B或者消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎或者过敏性唇炎造成的，最好请医生帮助诊断。

专家表示，频繁使用润唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性，这包括生理和心理两方面。从生理上来讲，频繁使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一旦离开润唇膏，嘴唇就会很干。另外，有些润唇膏中含有甘油成分，甘油本身是有锁水功能的，但前提是保证在一定比例浓度下的，要是浓度不对，“锁水”就变成了“吸水”，反倒吸收了嘴唇上的水分。

　　而秋天的护肤主题是保湿补水，所以那些清爽保湿的护肤品应该拿出来大显身手了。

　　敏感肌肤慎选护肤品

　　李广瑞指出，因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，敏感肌肤更容易引发干燥、紧绷、发痒等情形。敏感性皮肤更应谨慎选择护肤品。

　　除了在过敏症状严重的几天要暂停外用保养品外，平时更应仔细挑选保养品。尤其是强烈的日照、肌肤严重缺水等引起的过敏，更应借助保养品帮助肌肤渡过难关。需要提醒的是，由于换季时肌肤较为敏感，因此去角质的频率也应放缓，最好每两周一次。在换季期间易干燥脱皮者，可将乳液更换为乳霜。

　　不少人秋季不停地往皮肤上喷保湿喷雾，却让肌肤越喷越干。其实往脸上喷水很难使水分渗透到角质层，只是单纯地浮在皮肤表面。这些水分的蒸发会带走皮肤角质层的水分，反而越喷越干。

　　建议在办公室这样特别干燥的空间里，尽量使用正规的保湿产品，如保湿精华等。喷雾则要注意使用方法，正确的使用方法是，在脸部均匀喷洒后放松15秒，再用纸巾轻轻按干，防止水分自然蒸发而带走皮肤表层的水分。

　　存放护肤品需防热防晒

　　换季后，那些未用尽的夏季“瓶瓶罐罐”该怎么保存呢？李广瑞指出，首先要记住温度过高的地方不宜存放化妆品，因为高温不仅容易使化妆品中的水分挥发，化妆膏体变干，而且容易使膏霜中的油和水分离而发生变质的现象。

　　同时，护肤品也要防晒，阳光或灯光直射处不宜存放护肤品，因为当护肤品受到阳光或灯光直射，会造成水分蒸发，以致某些成分会失去效力，甚至产生化学变化，使其效果降低。有些化妆品中含大量蛋白质和蜂蜜，受潮后容易发生霉变。也有的用铁盖玻璃瓶包装，受潮后铁盖容易生锈，腐蚀化妆品，使其变质。

　　此外，化妆品使用后一定要及时旋紧瓶盖，以免细菌侵入繁殖。化妆品一旦取用，如面霜、乳液，就不能再放回瓶中以免污染。

　　防晒指数适当降低